jean-pierre.nucci

J’ai toujours eu la curiosité de confronter mes connaissances professionnelles initiales, celles apprises à l’école, à l’université du sport, leur approfondissement, à l’aide d’ouvrages de référence, avec mes propres impressions issues de mon expérience professionnelle.

Avec le temps c’est sans aucun doute cette curiosité qui m’a permis d’élaborer ma propre méthode de remise en forme. Après toutes ces années de pratique, 25 ans déjà ! Je me suis détourné volontairement de la performance sportive pour m’orienter vers l’activité physique du « bien être ». Ce qui a de l’importance à mes yeux ce n’est pas l’exploit sportif proprement dit mais bien la recherche de la meilleure santé et du meilleur développement corporel possible grâce à l’exercice physique.

C’est ce que je fais aujourd’hui. Mon métier de coach sportif me conduit à développer et à entretenir la condition physique de mes clients.

Être bien dans leur corps afin de pouvoir réaliser au mieux les gestes de la vie courante représente déjà pour la plupart d’entre eux le principal objectif à atteindre. Cela passe par l’absence de mal au dos, de l’effacement, par le mouvement, de la tension nerveuse accumulée au cours d’une journée, mais aussi à plus ou moins long terme par l’assainissement de leur corps en mangeant mieux, en bougeant plus et en dormant bien.

Voilà leurs ambitions et compte tenu du mode de vie usant qu’ils mènent c’est déjà beaucoup.

Bien entendu, je m’autorise, avec quelques uns, à aller plus loin, participer à une course d’endurance par exemple mais cela se fait toujours dans l’esprit du sport détente, de la participation bien que cela représente une belle performance au demeurant.